20-minutowy trening EMS od 90 zł w Fitness MED

Szczegóły:

• czas trwania: 20 minut

Możliwe efekty:

• poprawa wydolności fizycznej
• redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu
• przyrost masy mięśniowej
• zmniejszenie bólu stawów
• efekty widoczne po 4-6 tygodniach regularnych ćwiczeń

Trening personalny metodą EMS (Electrical Muscle Stimulation) i EMA (Electrical Muscle Activation) polega na elektrostymulacji mięśniowej (EMS – od 1 do 100 Hz). Wykorzystywane w trakcie ćwiczeń prądy impulsowe o małej częstotliwości umożliwiają wywołanie skurczu mięśnia lub całej grupy mięśni. Trening ten może być stosowany zarówno w terapii przeciwbólowej, jak i w celu poprawienia budowy tkanek. Podczas treningu angażowanych jest aż 8 grup mięśniowych jednocześnie, a do wysiłku pobudzane są nawet te leżące najgłębiej wewnątrz ciała.

Przed rozpoczęciem treningu należy założyć specjalny, dopasowany do ciała kombinezon. Zawiera on w sobie elektrody (wykonane z antybakteryjnego srebra), rozmieszczone są tak, aby aktywować jak największą powierzchnię tkanki mięśniowej jednocześnie. Dodatkowo, w celu poprawy efektywności treningu można założyć opaski na ramiona i uda, które przekażą impulsy mięśniom kończyn. Kombinezon łączy się z urządzeniem sterującym, które łączy się z tabletem, za pomocą którego trener układa najbardziej optymalny, dostosowany do potrzeb klienta, plan treningowy.

Więcej informacji na stronie

Groupon ważny przez 6 miesięcy od daty zakupu i dostępny po zakupie w zakładce Moje groupony.
Ograniczenia: 1 osoba może kupić maks. 2 groupony, ale wykorzystać maks. 1 groupon, a 1 przekazać jako prezent.
Dodatkowe informacje: po przybyciu pokaż groupon na urządzeniu mobilnym lub wydrukowany. Groupon nie można łączyć z innymi ofertami promocyjnymi dostępnymi w klubie np. na stronie internetowej.
Sprawdź dostępne terminy i rezerwuj tel. 798 755 055 z podaniem terminu oraz kodu zabezpieczającego. Odwołanie lub zmiana terminu musi zostać dokonana z 24-godzinnym wyprzedzeniem, w innym wypadku groupon przepada.
Sprawdź przed zakupem: najczęściej zadawane pytania i warunki korzystania. Szczegóły oferty znajdziesz w jej opisie.